Despre sistemele de gradație

Când cineva începe practicarea unei arte marțiale, inevitabil, după un anumit timp ajunge și la examenul de grad.

Despre sistemul iemoto

Acest sistem prevede existenţa unui O-iemoto, O-sensei, Soke ori Doshu (în cazul Aikido)

Conștientizarea înfrângerii

Într-o luptă, dar mai ales în viață, trebuie să luăm în calcul faptul de “a fi înfrânt”, de „a cădea”.

Aikido, stil de viață

În viața de zi cu zi suntem înconjurați de indivizi diverși și intrăm în în situații diverse iar modul în care alegem să traim este esențial pentru sanatatea noastră și a celor din jur.​

O minte sănătoasă, într-un corp sănătos

Pentru mine, Aikido a reprezentat de-a lungul timpului,un proces de mentorat a cărui desfășurare nu a fost periclitată de pauza pe care am facut-o.