Despre sistemele de gradațieCând cineva începe practicarea unei arte marțiale, inevitabil, după un anumit timp ajunge și la examenul de grad. Despre sistemul iemotoAcest sistem prevede existenţa unui O-iemoto, O-sensei, Soke ori Doshu (în cazul Aikido) Conștientizarea înfrângeriiÎntr-o luptă, dar mai ales în viață, trebuie să luăm în calcul faptul de “a fi înfrânt”, de „a cădea”. Aikido, stil de viațăÎn viața de zi cu zi suntem înconjurați de indivizi diverși și intrăm în în situații diverse iar modul în care alegem să traim este esențial pentru sanatatea noastră și a celor din jur. O minte sănătoasă, într-un corp sănătosPentru mine, Aikido a reprezentat de-a lungul timpului,un proces de mentorat a cărui desfășurare nu a fost periclitată de pauza pe care am facut-o.